横手貞一朗(ボディメイクトレーナー)のジムはどこ?ストレッチ動画や結婚、レッスン受けた女優は?

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テレビ

こんにちは、ももあぼです。

 

5月26日放送の情熱大陸は、ボディメイクトレーナーの横手貞一朗さんです。

 

テレビや雑誌のエクササイズやストレッチの監修などで、1度はお目にかかった方もいるのではないでしょうか。

 

そろそろ夏に向けて、何かしないと!とは思っているんですが、体が動かない…続かない…。

そんな時に、芸能人の体重がスルスル落ちて行ったり、キレイになって行ったりすると、どんなことをやっているの?と気になってしまいますよね。

 

今回の横手貞一朗さんは、モデルや女優さんだけでなくアスリートの方への指導も行っているボディメイクトレーナーです。

 

それでは、横手貞一朗さんについて調べてみました。

 

横手貞一朗Wikiプロフィール

横手 貞一朗(よこて ていいちろう)さんは、ボディメイクトレーナーです。

(Instagramより)

誕生年:1974年(45歳)

出身地:神奈川県横浜市生まれ

学歴:日本体育大学専科 修了

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経歴

近所の山を駆け回る、元気いっぱいの幼少期を過ごした横手貞一朗さんでしたが、中学1年のときに肺レントゲン写真に影が映り、1年半運動が禁止に。

 

1993年、19歳でパーソナルトレーナーとして活動開始。

 

20代でブラジル総合芸術・カポエイラに出会い、独自トレーニング法を編み出し、1997年には日本人初のカポエイラ・アンゴラのプロフェッソーに。

 

30歳で大手スポーツクラブに就職し10年間トップ成績で、2015年に独立。

 

最新の運動生理学や脳科学を融合させ、メンタルとフィジックの両方にアプローチする独自のトレーニング方法と理論を展開し、モデル、女優、アスリートら絶大な支持を受けています。

 

書籍・雑誌・DVD監修、エクササイズ、プロダクツの開発に加えて、著書の執筆やテレビ番組出演などなど幅広く活動されています。

 

以前テレビでも拝見しましたが、既にスタイルの良さそうな芸能人の体重を落とし、さらにウエストを引き締めスタイルのいい体にしていました。

これが一般人だったら、どれだけキレイに変身するんだよって話ですよね。

 

横手貞一朗のジムはどこ?場所やレッスン料金は?

横手貞一朗さんのジムは、Positive Link Studio(ポジティブリンクスタジオ)

東京都港区元麻布3丁目にスタジオがあります。

 

グループレッスンの場合、毎週水曜日の19:30〜20:45 が横手貞一朗さんが講師のレッスンのようです。

定員12名で完全予約制。

 

料金は、グループレッスンの場合

・・・メンバーシップ登録料・・・
¥10,000+消費税

・・・Fee / 1Lesson・・・
Visitor     ¥4,000+消費税
1Lesson    ¥3,500+消費税
6Lesson    ¥20,400+消費税
(有効期限2ヶ月)

 ¥3,400+消費税/ 1回あたり

12Lesson   ¥38,400+消費税
(有効期限4ヶ月)

¥3,200+消費税 / 1回あたり

https://www.positivelink.jp/grouplesson

 

 

パーソナルレッスンを横手さんにお願いする場合の料金は

メンバーシップ登録料として54,000円(税込)。

横手さんのパーソナルトレーニングは1回29,160円(税込/施設使用料含めて)です。

 

なかなか予約がとれないと言われている横田さんのレッスン。

1回からでも体が変わるそうですよ。

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横手貞一朗監修の家でできるエクササイズ・ストレッチ動画は?

夏までまだ時間があるし、横手さんのジムは遠い…という方も大丈夫。

横田貞一朗さん監修のエクササイズ・ストレッチ動画があったので、まとめてみました。

 

横手さんの筋肉が気になって、初見は内容が入ってきませんでした。←

簡単そうに見えますが、確かに重心って普段意識していないかも。

 

 

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yahoo動画 @spolay_ より2本目がアップされました! #Repost @spolay_ (@get_repost) ・・・ 「美しい脚を叶えよう❗横手先生が教える美脚ボディメイクに挑戦」 – 今回はボディメイクトレーナーの横手貞一朗先生(@positivelinkstudio)に、美脚づくりにおすすめなボディメイクを教えてもらいました。 ぜひ一緒にやってみてくださいね さっそくチェック – ⭐ボディメイクの流れ⭐ 1.足を軽く開いて座る 2.足首をぐるぐる20回まわす 3.逆方向も20回まわしたら、反対の足も同様に繰り返す 4.慣れてきたら寝ながら両足を回してもOK! ⭐Yokote’s Point⭐ 脚の内側を伸ばすイメージで、つま先を大きく回すこと❗ 足首の可動域を広げることで、体全体の重心が正しい位置に。 余計な負荷がかからなくなり、美しい足首ラインに変身❗ – ぜひおうちでやってみてくださいね✨ – 【監修】横手貞一朗(ボディメイクトレーナー) Positive Link Studio https://www.positivelink.jp/ – #bodymake #bodymake #ボディメイク #ボディメイク中 #ボディメイク女子 #ボディメイクトレーナー #美脚 #美脚になりたい #美脚になりたい人と繋がりたい #美脚トレーニング #美脚女子 #美脚は1日にしてならず #positivelinkstudio #横手貞一朗

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yahoo動画 @spolay_ より4本目が配信されました。 是非お試し下さい! #Repost @spolay_ (@get_repost) ・・・ 「ボディメイクトレーナー・横手貞一朗さんが伝授❗魅せる腹筋を目指すボディメイクに挑戦」 – 今回はボディメイクトレーナーの横手貞一朗先生(@positivelinkstudio)に、腹筋ボディメイクを教えてもらいました。 ぜひ一緒にやってみてくださいね さっそくチェック – ⭐ボディメイクの流れ⭐ 1.あおむけになり、片脚を抱えるように引き寄せる 2.伸ばしている方の脚は浮かせる 3.つま先は常に手前に引いた状態で50回 ⭐Yokote’s Point⭐ 脚をやや内側に向かって引き寄せるイメージで❗ 脚を引き寄せた時に深く息を吸うこと❗ – 腹部を的確に刺激し、お腹痩せ効果抜群 腹筋周りの骨盤底筋や腸腰筋まで鍛えることができます。 慣れてきたら、上体を起こしてトライ❗より効果的に腹筋を鍛えることができます。 ぜひおうちでやってみてくださいね✨ – 【監修】横手貞一朗(ボディメイクトレーナー) Positive Link Studio https://www.positivelink.jp/ – #bodymake #ボディメイク #ボディメイク中 #ボディメイク女子 #ボディメイクトレーナー #美腹筋 #美腹筋になりたい #腹筋トレーニング #背中の肉 #腹筋女子 #腹筋割りたい #腹筋崩壊 #腹筋強化 #腹筋集中的にやってます #腹筋割りプロジェクト #positivelinkstudio #横手貞一朗

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もっと家で本格的に…と考えている方には、「美BODYメイカーズ」をお勧めします。

 

横手貞一朗にレッスンを受けている女優・モデルは?

横手貞一朗さんは、女優・モデルに絶大な支持を受ける、いわばカリスマトレーナー。

横手さんのレッスンを受けている、ジムに通っている(いた)芸能人は誰なのか気になったので調べてみました。

 

(Instagramより)

女優の土屋太鳳さん。

 

(Instagramより)

女優・沢尻エリカさん。

 

(Instagramより)

紗栄子さん。

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(Instagramより)

女優・佐久間由衣さん。

 

(Instagramより)

パリコレモデルの松岡モナさん。

 

その他にも、道端三姉妹や石原さとみさん、滝沢眞規子さん、水原希子さん、松島花さん、蛯原友里さん、鈴木京香さんに浜崎あゆみさんなど。

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皆さんしっかりと努力されているんですね。

確かにこうして名前が並ぶとすごいメンバーですね。

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横手貞一朗の結婚は?

横手貞一朗さんは、ご結婚されているようでした。

 

「美BODYメイカーズ」の中で

例えば街を歩いていても、よく鍛えられた美しい体を見ると、つい惚れ惚れと眺めてしまいます。

スタイルや動きの美しい女性とすれ違うと、振り返って目で後を追ってしまうので、今の妻と出会った頃、デートしているとよく誤解されてられました(笑)。

https://www.positivelink.jp/b-bodymakers2

仕事熱心というより、自分の興味のあることを仕事にされたということでしょうか。

奥さんとのほのぼのエピソードですね。

 

横手貞一朗まとめ

横手貞一朗さんは、1974年生まれの45歳

 

1993年からパーソナルトレーナーとして活動を開始し、ブラジル総合芸術・カポエイラに出会い、1997年には日本人初のカポエイラ・アンゴラのプロフェッソーに。

30歳で大手スポーツクラブに就職し、10年間トップ成績で、2015年に独立。

 

東京元麻布に、Positive Link Studio(ポジティブリンクスタジオ)があります。

ジムではパーソナルレッスンとグループレッスンもされていますが、いつでもどこでも見ることが出来る「美BODYメイカーズ」も発売中です。

 

番組では、トレーニングの模様やサーフィン世界大会に同行しプロを陰で支える姿に密着するそうです。

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